2019年02月26日
健康のため～スロージューサー＆ミキサー
今日も花粉が多そうな気配がします・・・
花粉症じゃない私でもクシャミが
でるので、
花粉症の息子たちには
つらい季節です
１か月くらい前に
野菜や果物を押しつぶして果汁を搾りだし
栄養満点の 『 コールドプレスジュース 』を作ることが
できるというスロージューサーを購入しました。
毎日ジュースを作ってみましたが
家族分作るには野菜・果物が相当必要で、
意外とお金がかかるなぁというのが実感
リンゴ・人参・みかん・小松菜
トマト・キウイ・水菜・ほうれん草、等々
いろいろな果物野菜で作ってみましたが
リンゴを入れると甘くなって
どれも飲みやすかったです。
ただどの野菜も
結構入れても水分って
すくないんです・・・
そのかわり搾りかすはいっぱいでした。
そして、次に購入したのは
T-falのミキサー。
大容量でとってもパワフルです
バナナ・豆乳・キウイなど
一度にたくさんのジュースが作れて
片付けも簡単。
栄養面でいえば、スロージューサー。
量や材料費でいえばミキサー。
せっかく２台買ったことですし
使い分けて
毎日栄養満点ジュースを
作ろうと思ってます
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